Los "green smoothies" (batidos verdes) de los famosos

• Se está poniendo de moda beber batidos verdes ("green smoothies") por parte de modelos, actores y  actrices famosas.
• Estos batidos que contienen frutas y verduras (espinacas,lechugas,apio....) se promocionan por ser "detoxificantes", "adelgazantes","ecológicos","sanos","logran una piel brillante"........

• ejemplos
• http://www.actitudfem.com/belleza/articulo/un-smoothie-verde-para-brillar-y-bajar-de-peso
• http://www.todareceta.es/b/green-smoothie.html

• PERO,LAS FRUTAS Y VERDURAS ¿NO SON ALIMENTOS SANOS PARA NIÑOS?

• Naturalmente que las frutas y las verduras son alimentos sanos, ricos en fibra,vitaminas hidrosolubles y minerales.
• Pero, en la infancia es muy importante educar y acostumbrar al niño a tomar las frutas y verduras en texturas de forma natural (las espinacas en trocitos o en tortilla, la lechuga en trocitos,  la pera en trocitos, las naranjas en gajitos,....) porque LA MASTICACION de los alimentos en su estado natural favorece el desarrollo mandibular,el desarrollo dental y el lenguaje. 
• Ejemplos de recetas con frutas y verduras para niños pequeños
• https://www.freshforkids.com.au/all-recipes/spring-recipes.html
• https://www.freshforkids.com.au/all-recipes/winter-recipes.html

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